حتی روشهای طبیعی و گیاهی هم ممکن است عوارض سنگینی برای بدن داشته باشند، بخصوص آنهایی که برای چاقی تجویز می شوند. در این مقاله 13 تا از جدیدترین و موثرترین محرک های گیاهی جهت افزایش اشتها و چاق کنندگی سریع که بدون عوارض هستند را معرفی می کنیم. این روشهای گیاهی نتیجه جدیدترین تحقیقات چندین مجله معتبر پزشکی از جمله naturallydaily می باشند و جزو معدود روشهای موثر هستند که از نظر علمی کاملا تایید شده اند.
13 محرک طبیعی موثر جهت افزایش اشتها
برای کسانی که به تنهایی از غذا لذت می‌برند میل به خوردن ممکن است یک آرزوی دور باشد. بله اشتهای کم و یا بی اشتهایی همین است و ممکن است در زندگی تجربه شده باشد. غذا برای بدن بسیار مهم است؛ بنابراین، حیاتی است که دلیل بی اشتهایی را بدانید و بفهمید چگونه می توان این مشکل را حل کرد.
در آشپزخانه محرک‌های طبیعی زیادی برای رفع بی اشتهایی وجود دارد. به مطالعه ادامه دهید تا اطلاعات بیشتری در مورد علل بی اشتهایی متوجه شوید. در این مقاله لیستی از موارد اشتهاآور شامل مواد غذایی، سبزی و سبک زندگی ارائه شده است. درمان‌های خانگی و سبک زندگی می‌توانند باعث تحریک حس چشایی شوند. این کار به غلبه بر بی اشتهایی کمک می‌کند.
1- لیمو
لیمو به عنوان یک میوه اسیدی محرک اشتها است. افزودن عطر و طعم آن به غذاها، اشتها را تحریک می کند. می توانید یک شربت لیمو خانگی اشتهاآور تهیه کنید.
روش استفاده:
- یک لیتر آب را بجوشانید و نصف پیمانه شکر به آن اضافه کنید. آن را روی شعله با حرارت پایین قرار دهید تا شکر خوب حل شود.
- شربت را از روی حرارت بردارید تا خنک شود. وقتی شربت سرد شد یک لیتر آب لیمو و 2 قاشق چای خوری سرکه به آن اضافه کنید. تمام مواد اولیه را خوب مخلوط کنید و در یک ظرف نگهداری کنید.
- می توانید 2 قاشق غذا خوری از این شربت را 3 بار در روز مصرف کنید تا اشتهایتان افزایش یابد.
ادامه متن را با مراجعه به لینک زیر بخوانید:
- ۹۷/۱۱/۲۸